SNPE 운동법
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코어강화와 체형밸런싱을 동시에 ! SNPE 플로우 타바타 ㅣ SNPE Flow Tabata Workout
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2021.09.23 | 관리자 | 32 |
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SNPE SC무브 운동 (골반 교정, 엉치뼈, 꼬리뼈 통증 완화를 위한 셀프 운동 테라피)
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2020.03.24 | 관리자 | 225 |
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SNPE L무브 운동 (일자 허리, 허리 디스크, 허리 통증 완화를 위한셀프 운동 테라피)
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2020.03.24 | 관리자 | 201 |
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SNPE T무브 운동 (척추측만증, 등, 어깨통증 완화를 위한 셀프 운동 테라피)
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2020.03.24 | 관리자 | 168 |
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SNPE C무브 운동 (일자목, 거북목 교정을 위한 셀프 운동 테라피)
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2020.03.24 | 관리자 | 186 |
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SNPE 1번 동작(손 뒤로 깍지 끼고 의자 자세)
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2020.03.18 | 관리자 | 264 |
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SNPE 2번 동작(무릎 꿇고 다리 묶어 뒤로 눕기)
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2020.03.18 | 관리자 | 126 |
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SNPE 3번 동작(엎드려 무릎 굽혀 다리 들기)
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2020.03.18 | 관리자 | 108 |
